Para cambiar tus resultados, necesitas observar las acciones que haces (que forman tus hábitos), las cuales son impulsadas por las creencias que tienes.
Por ejemplo, si un resultado diferente que te gustaría es tener un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal, pero tu hábito es trabajar a través del almuerzo y no tomarte un descanso, porque la creencia o “historia” que te dices a ti mismo es que necesitas hacerlo todo, ¿adivina qué sucede? La creencia de “tengo que hacerlo todo” impulsa los hábitos que la apoyan, lo que te da los resultados de poco equilibrio que estás experimentando. Nuestras creencias son poderosos impulsores, en todas las áreas de nuestras vidas. Para cambiar tus resultados, cambia las creencias/historias que tienes
Esperamos que esta serie fuera valiosa para ti!